野菜を食べるスープ

野菜を食べるスープ

飛田和緒

1,287円(税込)
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野菜をたくさん効率的に食べられるのがスープ。汁があるので少量でも満腹感が得られやすく、体の中から温めてもくれるので、ダイエットにも効果的。厚労省が推奨する1日の野菜摂取量の半分程度が1杯で食べられるようなスープを紹介する。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
提供開始日
2017/06/03
ページ数
115ページ

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