※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を厳選！ 体と心の若さをキープするための仕組みや機能、そして手軽に実現するための方法をマンガでわかりやすく解説したアンチエイジングの決定版です。老化とはからだの機能が衰えてくる現象ですから、そのスピードを遅らせることは誰にでもできます。本書を読んで健康法を正しく理解し、そして日々の生活で実践していけば、毎日を若々しく生きていくことができるでしょう。※本書はサイエンス・アイ新書『マンガでわかる若返りの科学』を加筆、再編集したものです。
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2025/3/31 23:59 まで有効
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＜目次＞
はじめに
第１章これだけは知っておきたい！若さをを保つ基礎知識
第２章長寿遺伝子をオンにする生活習慣
第３章寿命の回数券テロメアを長く保つ方法
第４章長寿ホルモンを活性化させる
第５章活性酸...