【最新刊】体幹を鍛える コアトレ スタートブック

体幹を鍛える コアトレ スタートブック

1冊

有吉 与志恵

1,120円（税込）
1%獲得

11pt（1%）内訳を見る

最新刊を購入

試し読み カゴに追加

    知らない間に体から元気がそがれている。だれでも歪みでずれて変形している。ショック！元気になるためにも、有効に鍛えるためにもこの問題をクリアにする必要がある。そのために有効なのがコンディショニング。これが驚くほど簡単なエクササイズばかり。

    続きを読む
    ページ数
    165ページ
    提供開始日
    2017/05/27
    連載誌/レーベル
    学研スポーツブックス
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

    同シリーズ　全1巻

    レビュー

    レビューはありません。

    レビュー投稿

    セーフモード