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フィッテ編集部
日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。
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2024/12/31 23:59 まで有効