【最新刊】中年期うつと森田療法

中年期うつと森田療法

1冊

北西憲二

1,320円(税込)
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    森田療法とは不安の理解とその治療に焦点を当てた精神療法のこと。若さを失う、夢や職を失う、さらに身近な人の死など、中年期のさまざまな変化と喪失から起こるうつ。この「中年期うつ」から回復し、あるがままに生きていくためには何が必要か。本書は、森田療法が「うつ」をどうとらえるかを説き、「うつ」からの回復と生き直しをめざす、人生の転換期に起きた危機を乗り切る処方箋である。

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    提供開始日
    2017/05/12
    連載誌/レーベル
    講談社電子文庫

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    • 2013/05/28Posted by ブクログ

      烏兎の庭 第四部 書評 6.8.13
      http://www5e.biglobe.ne.jp/~utouto/uto04/diary/d1306.html#0608

    • 2011/08/14Posted by ブクログ

      感情は自分ではどうしようもないもの、どうしようもないものには囚われない、できることから行動する。生きていく目的など考えない。キーワードは、働くことと、愛すること、と単純、明解なところがいい。まず、動き...

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    • 2010/06/12Posted by ブクログ

      できないことの事実をしっかりと受け止め、できないことを何とかすることをあきらめ、できることに自分の注意を集中し、それに取り組んでいくことです。
      自分が生きている現実でのその時々の目的に取り組んでいくこ...

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