【最新刊】0~6才 子どもがすぐにストン!と眠れる本

0~6才 子どもがすぐにストン!と眠れる本

主婦の友社

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    子どもの寝かしつけにうんざりしているママをお助け! スペシャリストの知恵とアドバイスが集結した、寝かしつけのビジュアルガイドブックです。悩めるママたちがチャレンジした「寝かしつけトライアル」も、読みごたえたっぷり。子ども時代の睡眠の質は、思春期~成人まで影響します。質のいいたっぷりとした睡眠は、親がわが子に贈れる、一生続く宝物です! Part1・生活リズムの改善なくして寝かしつけの改善なし! Part2・寝かしつけのコツは「環境」と「儀式」 Part3・スペシャリストが教えます。ガンコな「寝ない!」をどうしよう Part4・寝かしつけトライアル チャレンジ親子10組の泣いたり笑ったり Part5・寝かしつけQ&ANPO法人赤ちゃんの眠り研究所・清水悦子さん、助産師・名嘉眞あけみさん、スリープクリニック院長・遠藤拓郎先生、鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・CHIHIROさん

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    ページ数
    84ページ
    提供開始日
    2017/04/29
    連載誌/レーベル
    主婦の友生活シリーズ

    レビュー

    レビューコメント
    • 0~6才 子ども...

      子供が寝れない理由が明確に記載されている。すぐにできそうな環境と入眠儀式について書かれており、真似しやすい。ちょっとしたことで育児が楽になりそうなので、知ってると知らないとでは雲泥の差になりそう。夜泣...

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    • 0~6才 子ども...

      高速トントン 入眠儀式、おやすみツアー 一日まとめ、物語風、一定の口調 子供の睡眠周期の短さ 成長ホルモンの出るゴールデンタイムは入眠〜3時間。22時〜ではない。 朝日を浴びれる環境

    • 0~6才 子ども...

      保育園での仕事をしているので、興味深く読みました。夜の睡眠をいかに上手に確保するか、を書かれています。懐かしい夜泣き。あったなぁ。と懐かしんだり、その頃にこれを読みたかったわ、とも、思った。やはり、早...

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