人生を変えるレッスン

仏で５０万部超、パリジェンヌを魅了した話題作が日本上陸！カミーユは、３８歳と３か月、すべてが順風満帆、幸せ一杯に見えた。愛する夫と子供、安定した仕事、居心地のよい家、そして親友たち……。しかし嵐が吹き荒れる金曜の夜、パリ郊外からの帰宅途中、車の事故で帰れなくなってしまう。助けを求めた近隣の家から夫に電話をかけるが、そっけない返事に涙があふれてくる。そう、一見幸せそうな彼女の人生は表面的なもので、実は夢見ていたものからほど遠かったのだ。助けてくれたルーティン学者のクロードは、自分の考案したレッスンを受けてみないかと言う。そして、それは、信じられないほど効果がある、思いもよらないメソッドだった……。読み進めるうちに「何でもうまくいく秘訣」が身につく。２０か国以上で読まれている大ベストセラー、フランス発の自己啓発小説が、ついに刊行。＊目次よりレッスン１　　永遠と思えるほど長い時間レッスン２　　私の悲しみのダムは決壊したレッスン３　　ルーティン症候群レッスン４　　今日一日をどう乗り切ろうレッスン５　　人生に意義を与えるレッスン６　　息子が重荷だったレッスン７　　グラン・ブラン計画レッスン８　　アンカーリングという原理レッスン９　　ほっぺたの体操レッスン１０　ＳＭＡＲＴの法則レッスン１１　ポジティブ日記　……ほか