仕事・人間関係・人生が好転する! 「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本(大和出版)

著:渡瀬謙

1,400円(税込)
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    あなたの毎日がガラリと変わる6ステップ――序章 なぜ、超内向型の私がストレスだらけの日々から解放されたのか?――ステップを踏めば、心はこんなにラクになる ●第1章 そもそも内向型人間特有の悩みってなんだろう?――ステップ1 「本当の自分」を知る ●第2章 内向型特有の性格は単なる「人との違い」である――ステップ2 「いまの自分」を受け入れる ●第3章 こうすればストレスのない人づきあいが実現できる――ステップ3 人に伝える ●第4章 自分の立ち位置が決まれば何があってもブレなくなる――ステップ4 足場を固める ●第5章 仕事はストレスを減らすことを重視すればいい――ステップ5 自分の活かし方を見つける ●第6章 これで、あなたはもっとラクに生きられる――ステップ6 自分を認める ●終章 さあ、あなたも一歩だけ前に踏み出そう――内向型人間の未来の正しい歩き方

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    • 2019/03/17Posted by ブクログ

      内向的な人は生まれ持った素質でそれを受け入れて生きていくことを選択するべきと書いてある。世の中では、社交的で周りに働きかける人の方が好かれる傾向にはあるが、内向的には内向的で良さもあることを実感できる...

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    • 2018/10/18Posted by ブクログ

      言ってることはわかるけど、結局は変えられないないのかって結論。自分はそれほど内向型ではないかもしれないと思った。この本からすると、なりたい自分にはなれなくて、生まれ持っている能力でなれる自分は決まって...

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