たっぷり作ってずっとおいしい！レンチンおかず　作りおき　おいしい188レシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。火をまったく使わないから簡単に作れる！レンチンおかずの作りおきレシピ集。電子レンジでおいしく調理をする「こつ」や「ヒミツ」をたっぷり掲載！食材ごとに紹介しているので、見たいレシピがすぐ見つかります。掲載レシピ数はなんと188品。【内容】（Part1）人気メインおかず（Part2）野菜のレンチンおかず作りおき（Part3）肉のレンチンおかず作りおき（Part4）魚介のレンチンおかず作りおき