大人の水泳 知っておきたい上達&改善のコツ50

角皆優人

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    正しい理解と工夫で泳ぎ方が確実に変わる! 身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで写真でわかりやすく解説!

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