【最新刊】【4冊合本版】一生太らないおかず がんばりすぎずにキレイをキープ!

【4冊合本版】一生太らないおかず がんばりすぎずにキレイをキープ!

編:レタスクラブ編集部

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    太らないためには代謝を上げて、栄養バランスの良い食事をとることが一番。掲載されているレシピは、糖質オフでしかも200kcal以下のおつまみおかず、500kcal台以下のお弁当、具だくさんのいろんなスープも全部200kcal台以下。鍋もシメまで食べても400kcal台以下なので、太ることを気にしないで食べられるものばかり。※本電子書籍は「太らないおつまみおかず」「太らないお弁当」「太らないスープ143」「太らない鍋」の合本版です。

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    ページ数
    291ページ
    提供開始日
    2017/03/31
    連載誌/レーベル
    レタスクラブMOOK
    出版社
    KADOKAWA
    ジャンル
    趣味・実用

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