【最新刊】やせる味覚の作り方

やせる味覚の作り方

著:小倉朋子

1,423円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    炭水化物、チョコレート、揚げ物……。おいしいものは、糖質や脂肪の多いものばかり…と嘆いている方に、朗報です。ヘルシーだけどおいしいものが、世の中にはいっぱいあるのに、まだその魅力に気づいていないだけ。本書は、野菜やタンパク質など、低カロリーでヘルシーな食材を、心から「おいしい!」「好き!」と思える一冊です。五感を使っておいしく食べれば、2か月でマイナス4キロだって夢じゃない。味覚を変えれば、我慢いらずでやせていきます。

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    提供開始日
    2017/03/10
    出版社
    文響社
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

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    レビュー投稿
    • 2018/04/20Posted by ブクログ

       あー。生野菜とか美味しそう! と思えてくる本。読んだあとに生のキャベツを洗って食べてみた。確かに春キャベツ甘くて美味い。
       やせる味覚というより「食べること」に対しての感受性をあげていきましょう的な...

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    • ネタバレ
      2018/07/11Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2018/02/03Posted by ブクログ

      食事への並ならぬ情熱と愛に溢れた人の書いたものなので、
      わたしのようなものぐさ女からしてみると、めんどくさ・・。
      と思うところも多いです。
      食事のテクニックというよりは感情的な話が多いので
      食事療法と...

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