【最新刊】ストレス・マネジメント

ストレス・マネジメント

加藤諦三

1,320円(税込)
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    同じ状況なのになぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか……。ストレスを「理解する・対処する・意味づけする」の三要素に分け、そのメカニズムを豊富な事例で解説。「ストレス」研究の集大成!

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    提供開始日
    2017/03/03
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    ビジネス

    レビュー

    レビューコメント(4件)
    • ストレス・マネジ...
      2018/09/05

      まさに心と体が自分自身すり減らされてしまっていたので読んでみた。

      著者の加藤さんの本はもう何冊も読んでいるが、心に響く名フレーズの密度が高い。すごく腑に落ちる。

      能動的に生きること。

      劣等感の原...

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      Posted by ブクログ
    • ストレス・マネジ...
      2017/06/18
      ネタバレ
      この内容にはネタバレが含まれています
      Posted by ブクログ
    • ストレス・マネジ...
      2017/03/28

      ストレスマネジメントについて書いてはあるが、著者は学者ではないので、エッセイ風に過去の実験・臨床データを引用しながら、「生き方を説いている」という感じだろうか。

      ストレス・マネジメントの研究書ではな...

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      Posted by ブクログ
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