浜内千波のやせるおかず

浜内千波のやせるおかず

浜内千波

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マイナス50kgのダイエットに成功し、60歳すぎた今もリバウンドなしの体型をキープしている料理研究家・浜内千波が、やせる食べ方の法則とそれに基づくやせるおかずのレシピを紹介。材料、作り方がシンプルでしかもおいしい!「やせるおかず」のレシピ集。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
ヒットムック料理シリーズ
提供開始日
2017/02/18
ページ数
115ページ

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