【最新刊】うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】

うつヌケ
お得1冊

著者:田中圭一

1,080円756円(税込)
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著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!(フルカラーバージョン)

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レビュー

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レビュー投稿
  • 2019/08/15Posted by ブクログ

    ”田中圭一さんの恩送り。
    自分を救ってくれた『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』。その著者 宮島賢也さんへの借りを返すために…の想いがすばらしいなぁ。

    <キーフレーズ>
    ・こいつらは「幽霊」じゃ...

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  • 2019/08/12Posted by ブクログ

    覚えておきたい点:
    ・視点を変えてみよう。被害者意識にさいなまれるのではなく、他の人の立場に立って状況を振り返ると本当のことが分かるかも。
    ・うつは心の風邪どころではない。うつは心のガン。
    ・気分が落...

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  • 2019/07/12Posted by ブクログ

    うつで苦しんでる人には是非手に取って欲しい作品。

    うつ病に関する専門書を色々読んでもしっくり来ない中、この本では共感できる体験談が詰め込まれていた。

    ただし、あくまで個々人の体験談であり、治療法で...

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