【最新刊】まんがでわかる! 元気が出る睡眠

まんがでわかる! 元気が出る睡眠

1冊

カミムラ 晋作/鍛治 恵

990円(税込)

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    朝寝坊、うっかりミス、物忘れ……。出版社で編集者として働く翠夏(すいか)は、最近なぜか空回り気味。そんなとき、大学時代の後輩・杏子(あんず)にばったり再会し、不調の原因はすべて「睡眠」にあると指摘される。「よかったら私が、先輩の睡眠生活を指導しましょうか?」翠夏が絶好調を取り戻した「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める秘訣」とは―?本を読むのもめんどうなくらい疲れているあなたへ―。早起きできる! 疲れがとれる! 午後も眠くない! 毎晩ぐっすり眠れる!まんがなら、楽しみながらラクに解決できます。

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    ページ数
    163ページ
    提供開始日
    2016/12/28

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