【最新刊】NHKガッテン! 2021年春号(vol.52)

NHKガッテン!

NHKガッテン!編集部

713円(税込)
1%獲得

7pt(1%)内訳を見る

最新刊を購入

カゴに追加

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    NHKの人気番組「ためしてガッテン」が雑誌になります! ●※電子版に「健康ダイエットカレンダー」は付属しておりません。●またアンケートへの応募や誌面を切り取って使用することもできません。ご希望の方は紙版をお求めください。●文字どおり、手の”握る力”を示す「握力」。●その「握力」と寿命とのあいだに深〜い関係があるとしたら……?●最新研究で判明した、驚きの情報をご紹介します。●★放送連動特集1★幸せに長生きしたければ握力を気にしよう!●約 60年続く大プロジェクトで握力と寿命の不思議な関係が解明!●「鍛えにくい」握力をアップさせるカギは、握力以外の筋肉にあった !?●握力は、全身の “見えない筋肉 ”の状態を知る「バロメーター」だった!●あなたの全身の筋肉の状態は大丈夫? 握力を測ってみよう!●キツ〜イ運動でなくても OK! 高齢になっても握力を保ち、健康な体を作る方法はある!●★放送連動特集2★疲れ目乾き目「ドライアイ」にホッと癒やしワザ●★放送連動特集3★味、食感が変わる! 「シン・たまねぎ」料理術●★放送連動特集4★じつは日本が誇るスゴイ食材「パン粉」驚きの世界&絶品活用術●★放送連動特集5★腸スッキリ&筋肉量アップ! あんこで ”美ボディー ”革命●★放送連動特集6★暮らしを支える “陰の仕事人 ”直伝! 「防虫」「水もれ」の暮らし安全ワザ●【編集部企画】春の極ウマ食材旬おかず●新連載|立川志の輔のこだわり!春のこの一筆●連載|懐かしい日本の風景スケッチ塗り絵●新連載|シニアもラクラク! 林幸子さんの旬を味わう一汁一菜色ご飯●連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/佐原●連載|ガッテン! 料理班のうまワザ向上塾●春は「桜前線」で、秋は「梨前線」 !?●連載|小野文惠の大した話じゃないんですが …●連載|ガッテン “川柳 ”道●新連載|大人のスマホ “つながり ”ライフ●連載|パズルで脳トレ●連載|ガッテン談話室●連載|放送回の担当デスクに聞く「ここだけの話」

    続きを読む
    ページ数
    116ページ
    提供開始日
    2021/03/16
    連載誌/レーベル
    NHKテキスト
    • 次の最新刊から発売日に自動購入

      この作品の次の最新刊を発売日に自動的に購入し、本棚にお届けします。
      自動購入の登録は後でいつでも解除できます。

    レビュー

    3.5
    2件
    5
    0
    4
    1
    3
    1
    2
    0
    1
    0
    レビューコメント(0件)

    コメントが公開されているレビューはありません。
    作品の好きなところを書いてみませんか?

    最初のコメントには一番乗りラベルがつくので、
    みんなに見てもらいやすくなります!

    レビューを投稿する

    セーフモード