もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ

著者:本島彩帆里

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    身体は自分で細くできる! 産後20kg痩せて、出産前よりスリム体型になった美容家による、頭から脚まで全身きれいになる、マッサージとエクササイズ方法。

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    • 2017/12/13Posted by ブクログ

      図書館で予約すると中身が見れないから仕方ないですけど、私は勝手にミオドレ的なものを想像していたので肩透かし。
      マッサージ、リンパ、ストレッチなどについて書かれた普通のダイエット本でした。
      しかも大した...

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    • 2017/12/03Posted by ブクログ

      SNSで本島さんを知り、あまりの可愛さというか、健康的な身体が美しいなぁといろいろ見てて辿り着いたのがこの本。

      エステとか高いお金はかけられないけど、自分でたまに揉むぐらいなら続けられるのでは!と購...

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