安うま食材使いきり！ｖｏｌ．３４　ブロッコリー使いきり！

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栄養豊富で色鮮やかなブロッコリーは免疫力をアップさせる優秀な野菜。ゆでて食べているだけの人に作ってほしい絶品60レシピです！●ブロッコリーの特徴＆扱い方●ブロッコリーが主役のおかず●ブロッコリーで作りおき●ブロッコリーで小さなおかず●ブロッコリーでご飯＆麺●コラム１　ブロッコリー×しょうがで免疫力アップ●コラム２　ブロッコリー×きのこで腸活●コラム３　ブロッコリー×アボカドで美肌に

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ジャンル: 趣味・実用

出版社: KADOKAWA

掲載誌/レーベル: レタスクラブMOOK

提供開始日: 2020/09/24

ページ数: 55ページ

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