Be Ready～準備は自分を裏切らない～

プロ野球生活20年――「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え＜弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。＞……野球ファンのみならず、悩めるビジネスマン必読の書! 冒頭8ページに撮り下ろしカラー写真つき! 【内容紹介】＜100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる＞・「軸」を意識すれば体は大きく、動きは美しく見える・「自分と会話」することで「疲労」はコントロールできる・「隙」はなぜ生まれるのか・すべての行動には「根拠」がなければいけない・「自分を許す」ことができれば柔軟性が生まれる・何事もできるようになるまでやればいい・「心のエコ」が結果を変える・「不安要素がなくなった時」=「成長や進化が止まった時」・絶対に、自分と他人を比較しない・「緊張」を「消化」する方法【目次】第1章 7時間後の「一走」に備える第2章「準備」を制する者が「本番」を制す第3章 勝利を導く「思考」と「技術」第4章「集中力」を最大限に高める方法第5章「弱さ」が「自分の能力」を清める第6章「唯一無二」の存在を目指す