【最新刊】足を温めれば心身の不調が消える(KKロングセラーズ)

足を温めれば心身の不調が消える(KKロングセラーズ)

1冊

著:原久子

880円(税込)
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    病の元は冷え! 足の冷えが取れれば、冷え性は解決! 足を温めれば老化を防ぎ、免疫力が上がる! 効果的な温め方だけでなく、「ストレスが冷えをおこす」説から、メンタル面からも冷えとりに迫った画期的一冊。呼吸法・ヨーガ・足湯&腰湯・ストレッチ・足ツボ・靴下就寝・食事――7つの冷え撃退法で心身ともにぽっかぽか!

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    提供開始日
    2016/09/09
    連載誌/レーベル
    KKロングセラーズ
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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