やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編

森昭 森光恵

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    5万部突破のベストセラー第2弾。待望の「実践編」が登場! 「一日3回食後すぐの歯みがき」という固定観念から日本人を解放し、全国から圧倒的な支持を得た「新・オーラルケア」。もっと詳しく知りたい、どんなフロス、歯間ブラシ、歯ブラシ、歯磨剤、関連用品を使えばいいのか教えてほしい……。そんな声に応えて、徹底的に「どうすればいいか」を紹介。口内細菌を除去して一生涯健康を維持できる「究極の方法」を教示!

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    • 2019/09/01Posted by ブクログ

      納得の一冊でした。何年かぶりに虫歯になり手に取りましたが、ピンポ~ンでした。
      口腔ケアや歯科ケアグッズ、年代別ケア方法など最初から最後までグッドな一冊でした。ありがとうございました。

    • 2019/02/17Posted by ブクログ

      タイトルはキャッチーですが、内容はいたって真面目です。
      オーラルケアについて満遍なく知識を得られます。

      この本を読んで、歯磨き重視ではなく、フロスを第一にしてこれからは歯を大事にしようと思いました。

    • ネタバレ
      2018/04/14Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
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