歯はみがいてはいけない

森昭

770円(税込)

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    「食後すぐの歯みがきは、世界で韓国と日本だけ」「世界で一番口臭がひどい!? 日本人男女」「3列歯ブラシの効果はわずか30%」「スウェーデンは80歳で歯が21本以上で寝たきりなし。日本は80歳で10本未満、寝たきり100万人以上」……世界に30年遅れた日本の歯の常識をアップデートし、口腔細菌の増殖を抑え、全身病を回避する「世界標準の予防歯科」の知恵と具体的ケア法を教示する、すべての日本人必読の1冊。

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      歯はみがいてはいけない 全 2 巻

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    レビュー

    • 2020/05/26Posted by ブクログ

      歯の磨き方について、目から鱗の驚きの情報がいっぱいだった。

      まず、唾液には、柔らかくなった歯を元に戻す力があるということ。糖質を含んだ飲食をすると、口の中は酸性に傾き、歯の表面のカルシウムやリンが溶...

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    • 2018/04/06Posted by ブクログ

      201804/

      口の中には口腔内細菌が億単位で存在しています。それが毎日、炎症を起こした歯茎の毛細血管から体内に入り込み、血液とともにものすごい勢いで全身をめぐって行きます。その一部は血管の壁に炎症...

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    • 2018/05/12Posted by ブクログ

      「1日3回、食後3分以内に3分間ハミガキ」と日本で教えられてきたことをこの本は真っ向から否定する。そもそも、1日に3回も歯磨きをするのは日本と韓国だけなのだそうだ。
      また、日本では、歯周病などの予防が...

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