すぐ感情的になる人から傷つけられない本――― 身に迫る『困った感情』の毒から自分を守る

著:長住哲雄

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    「ねたむ」「泣く」「怒る」「落ち込む」「喜びすぎる」「無視する」「キレやすい」……周囲の感情的な人の原因をさぐり、上手な向き合い方を学ぶ。自分が人に迷惑をかけていなくても、感情的な人の行動は予測不可能。身に迫る“困った感情”の毒から自分を守るとっておきの方法はあるのだろうか!?本書では、人が感情的になる原因をさぐり、その解決方法である5つのスタンスで具体的な言葉・行動・心の持ちようを提示しました。「共感」「理解」「回避」「懐疑」「反発」感情をうまくコントロールできない相手に傷つけずに、どう付き合っていけばいいか。■目次●第1章 人を傷つけるのは、「人の感情」●第2章 すぐ感情を「表に出す人」と「出さない人」●第3章 「怒りの矛先」をあなたに向けてくる人●第4章 あなたをねたむ人から身を守る●第5章 「悲しみ」や「落ち込み」は、伝染する●第6章 「みんなの感情」と「自分の感情」が合わないときには●結びに代えて 「人の感情」に傷つけられない心を育てる 「強い」と折れる、「弱い」とつぶれる。しなやかな心の持ちようとは■著者 長住哲雄

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