アダルト・チルドレン　生きづらさを抱えたあなたへ

本当の自分を取り戻す「癒しと再生」の物語なぜ、生きることに不器用だったのか？　なぜ、希望をもつのが下手なのか？　どうして人生を楽しいと感じられないのか？「アダルト・チルドレン」という言葉は、その原因を明かして、あなたの心を癒し、再生への第一歩を踏み出させてくれる。アダルト・チルドレンのひとりで、長い自分自身との戦いの末乗り越えた経験をもつ著者が、多くの取材を重ねてたどり着いた「生きづらさからの解放」。第１章　アダルト・チルドレンを生みだす家庭の呪縛第２章　虐待の経験から生み出される絶望感第３章　アルコール依存症の親からの「負の贈与」第４章　普通の家庭にも育つアダルト・チルドレンの芽第５章　立派な親をもつことのマイナス面第６章　子供の登校拒否や暴力に直面するとき第７章　アダルト・チャイルドからの回復第８章　生きづらさの底に潜む子供時代の性虐待第９章　回復がもたらす生き生きとした自分