【最新刊】45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい

45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい

和田秀樹

1,144円(税込)

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    「思秋期」は人生のターニングポイント! ○美魔女は「異常」か?○「年相応に」は正しいか?○どうすれば「ホルモンの枯れ」を防げるか?○いつから老化対策は必要か?○医師がすすめる正しいアンチエイジング法とは?健康の常識、世間の常識に振り回されるな! ホルモンの変革期・40代から人生を変える「本当の方法」を人気の精神科医が伝授!

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    提供開始日
    2016/08/12
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 45歳を過ぎたら「...2017/04/14Posted by ブクログ

      45歳からを思秋期と名付け、その生き方を、人付き合いから、生活態度、食事、医療、ファイナンスまで、老後を見据えて指南。世にはびこる常識を次々にひっくり返していく。基本的には見開き2ページでワントピック...

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    • 45歳を過ぎたら「...2015/11/21Posted by ブクログ

      45歳を過ぎたら思秋期。思春期でホルモン分泌が活発になった人間は、思秋期からはホルモンが減少していく。前頭葉の劣化も進む。
      健康常識にとらわれすぎず、ストレス少なく生きること。新しいことにチャレンジし...

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    • 45歳を過ぎたら「...2014/04/21Posted by ブクログ

      第7章が秀逸!!健康法ついては賛否分かれそう。自分の人生をコントロールするために本音で生きる事の大切さを実感!!

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