のうだま1 やる気の秘密

のうだま

著:上大岡トメ 著:池谷裕二

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    何をやっても三日坊主。あきっぽいのは私だけ? いいえ、それは脳があきっぽくできているから。脳の中の「淡蒼球」を動かせばやる気は引き出されるのです。自分の意志では動かせない「淡蒼球」を起動させる4つのスイッチは、カラダを動かす、いつもと違うことをする、ごほうびを与える、なりきる。続ける技術とやる気の秘密を解くベストセラー。

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    ページ数
    178ページ
    提供開始日
    2016/08/05
    出版社
    幻冬舎
    ジャンル
    趣味・実用
    • のうだま 全 2 巻

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      のうだま 全 2 巻

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    レビュー

    レビューコメント(14件)
    • 2020/09/13Posted by ブクログ

      物忘れで悩む日々。自分に腹が立ったり情けなくなったり。それは加齢に伴い脳が退化したわけではなく、トキメキや緊張感を持てなくなっていることが原因。しっくり来た。と同時に、解決策が見つかりそうで安心した。...

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    • のうだま1 やる...2017/06/10Posted by ブクログ

      継続は力なり。この格言に異を唱える人はいない。だが継続がいかに難しいことか……。運動、勉強、ダイエット、家計簿、ブログ、掃除、早起き、禁欲(?)等々。何かを始めてみても続かずに終わってしまい、ふがいな...

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    • のうだま1 やる...2020/11/03Posted by ブクログ

      「海馬」という本からこの本に辿り着いたので、思ってたより「薄っ!」「イラスト多っ!」という印象だったが
      決して内容が薄いわけではなく、
      4つのスイッチとマンネリについて
      丁寧にエピソードを交えて説明し...

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