スープジャーで作る 冷えとり&ダイエット しょうがスープべんとう

金丸絵里加/石原新菜

990円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    スープジャーにしょうがとお湯を入れて3時間ほうっておくと、ダイエットや冷えとりに効果がある「ジンゲロール」がたくさんお湯に浸出されるのです。これをヒントに、スープジャーでダイエットスープランチを作ってしまおう、というのがこの本のコンセプト。女性は秋冬を中心に冷え性に悩む方が多いのですが、ランチにこの具だくさんのしょうがスープをとれば、その日1日からだポカポカ。しかも、このしょうがエキスはためこんだ脂肪を燃焼してくれる作用があるので、知らず知らずにダイエットできちゃう。レシピは70種類以上もご紹介。毎日の体調に合わせて味を選んでみてください。

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    • 2015/01/09Posted by ブクログ

      小さいスープジャーを買ったのでこれを買いました。
      しょうがスープというのはおもしろい。
      お弁当だけでなく、自宅で何か一品と言う時に重宝しそうです。

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