スーパーダイエットフード しらたきレシピ

牛尾理恵

1,100円(税込)

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    「しらたき」は、パスタなど麺の代わりに主食としてもOK! たくさん食べたいけれど、やせたい!お腹ぽっこり&便秘を解消したい人にもぴったりの食材です!パート1は、人気の麺が大集合!ペペロンチーノやミートソースのほか、冷やし中華や、ベトネム風しらたきフォー、和風なら、鍋焼きしらたきや、鶏そば風も!どれも一皿で大満足パート2は、野菜たっぷりのダイエットしらたきサラダとスープ。パート3では、しらたきでかさ増し、カロリーダウンのおかず。ハンバーグや餃子がおすすめです。おいしく食べて、体すっきり!「しらたきダイエット」挑戦してみませんか?

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    • 2015/06/15Posted by ブクログ

      コンニャク類は好きだけど、しらたきはあまりレシピが思い浮かばず。これを見て、なるほどと。低カロリーであり、満腹になるなら、使わない手はないですよね。試してみます。

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