【最新刊】気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

1冊

著:長沼睦雄

1,287円(税込)
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    ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。このように、小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。脳の働き、過去の経験、親や家族との関係、生活スタイル、生まれもった気質……。さまざまな要因がからまりあって、「気にしすぎ」はつくられるのです。本書では、あなたの心を重くしている原因をひとつひとつ、ひもときながら、「クヨクヨしてしまう心」と向き合う方法をお伝えしていきます。

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    提供開始日
    2016/07/15

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    • 2019/10/27Posted by ブクログ

      長沼先生の開業前最後の著作になるのかな?前半に参考になる部分が多かった。

      ♧くよくよ悩むことも人を成長させる
      ♧実際にわからないことを恐れた状態を放置すると、くよくよにつながりがち
      ♧気にしすぎに関...

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    • 2017/09/12Posted by ブクログ

      長沼先生の著書はわかりやすいし、心を軽くしてくれます。
      まずは自分を理解し受け止めることから。
      寄りかかって、支えあうのが人間だけど、まずは自分の幹みたいなものを作らないと、支えることもできません。
      ...

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    • 2016/11/27Posted by ブクログ

      私は「クヨクヨ人間」です。そして、ポジティブになるための自己啓発本が苦手。読んでもポジティブになれず逆に落ち込んでしまうのです。ハードルが高すぎて「オリンピックで金メダルを取ってこい」と言われている気...

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