【最新刊】自分を操る超集中力

自分を操る超集中力
1冊

著:メンタリストDaiGo

1,512円(税込)
ポイント 15pt

通常ポイント:15pt

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」「仕事や勉強で毎日疲れている」「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のようなたくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、ニコニコ動画を週4回放送、毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。”尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

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提供開始日
2016/05/27

レビュー

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レビュー投稿
  • 2019/07/18Posted by ブクログ

    本書は、
    ・なかなか仕事に集中できない。
    ・新しいことに挑戦したいけど、3日坊主で終わってしまう。
    ・短い期間で最大の成果を創りたい。
    こんな方にぜひ読んでいただきたい本です。

    毎日20冊もの読書を...

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  • 2019/07/13Posted by ブクログ

    早起き、瞑想、運動などどこかで聞いたことあることばかりで、まぁやはり「良い習慣」というものはあるのだと分かった。一貫してウィルパワー意志の力をいかに節約するかというシンプルな話で分かりやすく、イメージ...

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  • 2019/05/19Posted by ブクログ

    今年こそはあれやろう。これやろうで中途半端に終わってしまう自分。それを継続させる集中力が必要と思い、本書を手にした。
    当たり前のことだが、なかなか出来ていないことが多く、まずは1つ1つを習慣化させるこ...

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