【最新刊】自分を操る超集中力

自分を操る超集中力

著:メンタリストDaiGo

1,540円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」「仕事や勉強で毎日疲れている」「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のようなたくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、ニコニコ動画を週4回放送、毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。”尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

    続きを読む
    提供開始日
    2016/05/27
    出版社
    かんき出版
    ジャンル
    ビジネス

    レビュー

    • ネタバレ
      2017/08/27Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2018/09/11Posted by ブクログ

      2018.09.11 読了
      毎日1時間ずつ読んで3日かかった。

      15分に一回椅子から立つとか
      音よりも光で起きるべきとか
      具体的にどうすればいいか書いてて実践しやすかった。

      内容も分かりやすいし
      ...

      続きを読む
    • 2018/10/14Posted by ブクログ

      ぱすもさんの記事を読んで購入。
      紙の本も読んで、オーディオブックでも読了。

      コンパクトに集中するための方法がまとめられていて
      ライフハック本としても非常に良く出来ているなと。

      会社の机を整理したり...

      続きを読む
    開く

    セーフモード