【最新刊】「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

「名前が出ない」がピタッとなくなる覚え方

宇都出雅巳

1,120円(税込)

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    顔は出てきたけど、名前が思い出せない。──これって、年のせい? この部屋に何にしにきたのか、忘れてしまった。──老化現象でこうなるの?昨日の昼に何を食べたか、思い出すのにひと苦労。──いよいよボケの始まりか?注意していたのに、鍋の火を止め忘れて焦がしてしまった。──まさかの大失敗、もしや認知症?あれが出てこない。それを忘れてる。これって何だっけ。──覚えているはずなのに、思い出せない。年齢を重ねると、ちょっとしたもの忘れが気になって、心に不安やストレスを引き起こすこともあります。でも、大丈夫。「忘れている」「思い出せない」という自覚があるなら心配はいりません。もの忘れにも、ど忘れにも、“忘れる理由”があります。そして、その理由を知ることで、もの忘れを防ぐことはできるのです。近頃、もの忘れが気になっている人へ。年を重ねて記憶力に不安が出てきた人へ。忘れる理由と記憶の正体を知って、ちょっとの工夫と「忘れない」対策、前向きに楽しみながら習慣にしましょう。

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    提供開始日
    2016/05/27

    レビュー

    • 2016/06/11Posted by ブクログ

      自分のアタマを信じるということですねd(^_^o)
      ザックリ繰り返すことで段々自分の経験になっていくので記憶に刻み込まれます。
      そこまで行けば忘れないんですよね。
      でもなんであんなに論証は覚えられへん...

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    • 2018/07/21Posted by ブクログ

      物忘れ、人の記憶の仕組みについて、分かりやすくシンプルに教えてくれる本。

      人間は基本的には忘れっぽい動物で、忘れることができるからこそ、日々生活していくことができる。というのが基本スタンス。

      「最...

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    • 2018/08/19Posted by ブクログ

      ここ何年か、人の顔と名前を覚えられなくなって久しい。新しく覚えるのも厳しくなっているし、当然覚えているべき名前を思い出せないことも多い。知り合いの名前もそうだし、芸能人などの名前も同じ。ということで、...

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