【最新刊】「不安症」に気づいて治すノート

「不安症」に気づいて治すノート
1冊

著:原井宏明

1,209円(税込)
ポイント 12pt

通常ポイント:12pt

あなたは大丈夫?日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。さらに、普段の生活の中で手軽にできる認知行動療法を紹介。不安症治療の第一人者が執筆した、不安症を治すための最新情報が満載です!

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提供開始日
2016/05/13

レビュー

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  • 2016/12/04Posted by ブクログ

    これは認知行動療法ですね。 最近読んだどの本にも共通していることは、自分を受け入れること、ですね。

  • 2016/04/28Posted by ブクログ

    あなたは大丈夫? 日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。これは、れっきとした病気です! 早期に病気を発見して、適切な治療を受けましょう。 本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの...

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