【最新刊】スムージー おいしい法則 ベース+バランス+水分+αで失敗なし!

スムージー おいしい法則 ベース+バランス+水分+αで失敗なし!

1冊

松尾みゆき(著)

885円(税込)
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    旬の野菜と果物を手軽にとって、健康増進!ルールを守れば初めてでも簡単! おいしいから毎日楽しく続けられる、スムージーの決定版。お腹スッキリに、アンチエイジングに、美肌に、貧血予防に、むくみ改善に、疲労時のパワーチャージにと、お悩み別おすすめスムージー・レシピが満載。[主な内容]そもそも、スムージーってどんな飲み物?スムージーのいいこといろいろ。一年中スムージーを楽しむための、素材紹介■スムージー、きほんの「き」■Part 1 疲れたときのスムージー■Part 2 おなかスッキリスムージー■Part 3 貧血対策のスムージー■Part 4 からだを冷やしにくい“ほっこり”スムージー■Part 5 きれいに役立てたいスムージー■Part 6 アンチエイジングに役立てたいスムージー■Part 7 むくんでいるときのスムージー■Part 8 フローズン&デザートスムージー◇オリジナルスムージーを楽しむためのヒント集◇スムージーにおすすめの素材カタログ/ベース素材 その1/ベース素材 その2/バランス素材、アクセント素材、水分

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    ページ数
    99ページ
    提供開始日
    2016/05/12
    連載誌/レーベル
    NHKまる得マガジンMOOK
    出版社
    NHK出版
    ジャンル
    趣味・実用

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