“自分を磨く”一日24時間

“自分を磨く”一日24時間

井上和子

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心と体が思いきりクリアに、ここちよくなる朝起きてから夜寝るまで、すぐに始められるアドバイスがいっぱい!◇仕事とダイエットは同じテクニックで成功する◇通勤電車で英語の勉強――語学が容易にマスターできるコツ◇一時間早く起きると人生が変わる◇服装は“自分”を伝えることばです◇ストレスを踏み台にして人生の「上級者」になる◇「迷い」を「貯蓄」に、「挫折」を「成功」に変える、こんな考え方◇人は誰でも「イメージどおりの自分」になれる誰でも自分の中に“ダイヤモンド”をもっています。そのダイヤモンドを輝かせられるか、そのままにしてしまうか。それは毎日のちょっとした気のつかい方、磨き方しだい。実行すればあなたの毎日に見違えるほど「素敵な変化」が!!「何か」たまらなく爽やかで、ワクワクしてくる本です!

ジャンル
趣味・実用
出版社
三笠書房
掲載誌/レーベル
知的生きかた文庫
提供開始日
2016/4/15

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レビュー

レビューコメント

  • 【学習】何気なく、通勤時の駅の本屋で手に取り購入した本。女性向けの本なのだが、男性の僕にも知的生きかた文庫の名に違わず、普段の生活に知的ヒラメキや活かし方が分かる本。間食の内容や体重は朝測るのがベスト...

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  • いつの間にかこんな時間になってしまいました!常々シンプルな生活がしたいと思っています。とても刺激的で 帯にもありますが、ワクワクしてくる本でした。明日からもがんばろう!!おやすみなさい…

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  • どんな時でもスニーカー。仕事先の玄関で履き替えるというところが印象に残った。一週間に一度決めた曜日の朝に体重計に乗り必ずすぐに微調整を!というところ。逆に少し反感を持ったのは米で日本婦人たちが「趣味は...

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  • 1日の中でその時々にやるべき時間割をキチンとこなせていけたら生き生きとした毎日になるんだろうなぁ…。時々ページをめくって確認しながら、ひとつひとつ習慣にしていきたいと思えることばかりでした。

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  • 途中から著者の自慢話を聞いているように感じてからは流し読みになりました。

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