ミカリンの「すごろく」新シリーズ「味すごろく」第３弾！ チョコLOVE主婦ミカリンと、体力作りが目標のパパさん。バイトで社会勉強中の、ぐっちゃんと、上京３年目のどさんこJK、ニコちゃんのもりもり元気がつまった自由な生活をご紹介。有名女優御用達!? 寝かせ玄米、手間いらずな節約真空低温調理… おいしくヘルシー！ 楽しく作れる幸せごはんいっぱい!! おまけマンガ＆あとがき付き！ ミカリンの食楽エッセイこれにて完結!!
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