【最新刊】スタンフォードのストレスを力に変える教科書

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

1冊

ケリー・マクゴニガル/神崎朗子

880円(税込)

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    不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―? 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。

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    提供開始日
    2016/04/01
    出版社
    大和書房
    ジャンル
    ビジネス

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