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主婦の友社/松村和夏
ひとり暮らしを始めたはいいものの、疲れて帰宅して料理をする気が起こらないと感じているアナタ!そんなアナタに必要なのは、きちんと基本を守って作る王道レシピよりも、手間を省いた近道レシピ!パパッと作れて栄養バランス満点のひとり暮らし向きの料理を満載。1章では「15分で完成する2品ワンプレート献立」を月~金曜日まで紹介。包丁&まないたいらず、洗い物が最小限のレシピは、マスターすれば無敵♪2章では「肉や魚介の下味冷凍」とアレンジ料理。3章は「野菜の使いきりおかず」ひとり暮らしが買う単位で使いきりレシピを提案。その他にも、サラダや具だくさんスープ、おしゃれなブランチメニューなど情報盛りだくさん。
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2024/07/31 23:59 まで有効