【最新刊】ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

1冊

荒木香織

770円(税込)
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    ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

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    提供開始日
    2016/02/26
    連載誌/レーベル
    講談社電子文庫

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    レビュー投稿
    • ネタバレ
      2019/10/07Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2019/08/24Posted by ブクログ

      アスリートは、
      どうプレッシャーと戦うのか
      パフォーマンスを維持するのか
      が知りたくて手にとった。


      人からの叱責があった場合にも、
      それを脅威と捉えるのか、機会ととらえるか。

      過ぎたこと...

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    • 2018/11/12Posted by ブクログ

      連戦連敗の日本ラグビーが、ワールドカップで勝った秘訣がここに。すべてはメンタルにあった。しっかりした研究成果に裏打ちされたスポーツ心理学の手法は非常に役にたつことを知った。日本式根性論がダメなことはわ...

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