【最新刊】ペタ腹&体幹1週間プログラム

ペタ腹&体幹1週間プログラム

1冊

FYTTE編集部

458円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    フィッテの部分やせシリーズムック。おなかの脂肪を落として、体幹を鍛え、ペタんこな美腹を目指すメソッドを紹介。1日1エクサで1週間×4週のプログラムで、1か月で確実な変化を、3か月後には完璧なおなかになれる構成。食事のアドバイス、レシピも紹介!

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    ページ数
    88ページ
    提供開始日
    2016/01/29
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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    レビュー投稿
    • 2018/10/15Posted by ブクログ

      【期間限定 無料】ペタ腹&体幹1週間プログラム
      honto
      https://honto.jp/cp/ebook/2018/1week-program

    • 2016/08/19Posted by ブクログ

      切羽詰まってますけど( ´Д`)なにか?第三弾。これ、キンドル購入後にやり始めて一週目2日目でとまってたよ(笑)先ほどの2冊と被るエクササイズも多いかな。継続は力なりをモットーにせめて、二週目まではい...

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