ボディートーク入門 体が弾めば心も弾む

著:増田明

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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ボディートークとは「体がおしゃべりをする」という意味。心の問題は体に正直に表れるが、法則を知り、体の内なる声を聞いて自然にほぐす心身調整法を紹介。

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    • 2015/08/28Posted by ブクログ

      ・もし息に余裕があれば人間は命を粗末にすることができない
      ・「ホームシック」のこりは、みぞおち辺りを硬くさせている。
      ・「頑固さ」は首の後ろ側(起立筋)に出るが、首の前面(胸鎖乳突筋)に出るのが「我慢...

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    • 2010/01/10Posted by ブクログ

      心に悩みが生じると体のあちこちにしこりや歪みができる。不自然な運動は体本来の姿を歪め異常感を訴える。指示を的確にとらえる事が体の声を聞くという事。

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