Dr.クロワッサン 疲れがとれる! 眠るコツ。

梶本修身

693円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。あなたが眠れない理由がわかる。ぐっすり眠れるようになる。テレビでおなじみの梶本修身先生による“誌上睡眠クリニック”の開院です!質のいい睡眠をとりたい。睡眠のためにベストの食事とは?眠りをうながす運動とは?生活のなかで誰でも簡単にできることばかりをわかりやすくまとめました。読んでいるだけで眠~~くなってくるはずです(笑)!

    続きを読む
    • Dr.クロワッサン 全 51 巻

      未購入の巻をまとめて購入

      Dr.クロワッサン 全 51 巻

      36,714円(税込)
      367pt獲得
    • 次の最新刊から発売日に自動購入

      この作品の次の最新刊を発売日に自動的に購入し、本棚にお届けします。
      自動購入の登録は後でいつでも解除できます。

    レビュー

    • 2020/07/15Posted by ブクログ

      特段新鮮な情報はないが、不眠気味の人はちゃんと眠る環境に真剣に向き合った方が良いし、睡眠に対する知識があまり無い方にはよい入門書か。

    [{"item_id":"A001890870","price":"693"}]

    セーフモード