Tarzan (ターザン) 2025年 4月10日号 No.899 [男も女も格闘技で自分を変える！]

※『筋肉吟遊詩人・岩本　照　裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。自宅で鍛える、ジムで習う、そして、観るの３部構成。格闘技の真骨頂、ここに凝縮！男女問わず、いま格闘技がちょっとしたブームだ。ボクシング、キックボクシング、柔術(グラップリング)といった正統派から、フィットネスクラブで楽しむスタジオプログラム系まで、その人口も種類も、確実に増えている。そんななか満を持して、約20年ぶりとなる『ターザン』の格闘技特集は、「鍛える」「習う」「観る」の大きく３部構成でお届けする。「鍛える」パートでは、格闘技とボディメイクの関係を紐解く企画から始まり、ボクシング、キック、グラップリングの種目別に自宅でのエクササイズを分かりやすく解説。そして、クラヴマガ、ジークンドー、詠春拳など、古今東西、世界中から選び抜いた８つの実戦護身術も一挙紹介していく。「習う」では、あなたの個性に合った格闘技ジムをチャートで見つけ出して、楽しく学べるプログラム系、本物の伝統武術が学べる道場と幅広く掲載。「観る」では、プロボクシングの中谷潤人選手、総合格闘技の鈴木千裕選手、レスリングの藤波朱理選手など、いま注目のファイターが登場。他にも、格闘技愛好家による空想・天下一武道鼎談、プロレスと格闘技の境界線などの読み物も用意している。表紙はアクションスターでもあり、実戦格闘術の創始者でもあるブルース・リー。キック女子、柔術男子が急増中のいま、まさに格闘技は始めどき。自分自身を変える第一歩がここにはある！

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