Tarzan (ターザン) 2022年 7月14日号 No.836 [願いを叶える ホルモンのチカラ！]

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。ダイエット、筋肥大、ストレス、免疫力、エイジング、SEX……、すべての鍵を握るホルモンを大研究。カラダのなかで、今日も、いやいまも活動しているホルモン。形が見えないものだから、実態がなかなか掴めないけれど、その影響力たるや恐るべし！太る痩せる、ストレスに強い弱い、異性に対する共感力のありなし、筋肥大しやすいしにくい、病気になりやすいなりにくい、これらすべてはホルモンのさじ加減ひとつで、結果が大きく左右されている。逆に言えば、性格や体質だから仕方ないと諦めていたほとんどは、ホルモンを理解して、味方につけて、コントロールすれば、解決できる可能性が高いのだ。注目のマイオカインが認知機能の低下を防ぐ、ビタミンDもホルモン?そんな最新トピックスから特集はスタートして、「無理なく&ラクに痩せたい！」「ストレスに強くなりたい！」「病気知らずになりたい！」「異性への理解を深めたい！」「効率よく筋肉をつけたい！」「いつまでも若々しくいたい！」……そんな切実な願いをホルモンが叶えてくれる特集だ。他にもホルモン検査、更年期対策についても深掘り。しっかりとホルモンを学んで、ホルモンってスゴイ！ と実感できること間違いなしの一冊。