Tarzan (ターザン) 2020年 8月13日号 No.792 [おこもり太り1か月リセット術。]

Tarzan編集部

520円(税込)

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    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。食欲は乱れ、消費カロリーも激減。「おこもり太り」は速攻解消すべし!4月7日に発出された緊急事態宣言。5月25日に解除されるまでの約7週間、多くの人は「おこもり生活」を余儀なくされた。まだまだ予断は許さないが、徐々に日常は戻りつつある。でも、自宅時間が長くなったがゆえの「ながら食い」や「運動不足」によって増えた体重は一向に減る気配はない。短期で増えた体重は、最速で落とすべし!このまま放置することは、それすなわち「デブ」への道。新生活様式で乱れた食欲を、毎日の朝食で正す。NEATとHIITで消費カロリーをコツコツ稼ぐ。腸を活性化するレシピですっきり痩せる。さあ、好きなものからトライしよう。「おこもり太り」は1か月でリセットできる!

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