Tarzan (ターザン) 2019年 1月24日号 No.756 [内臓脂肪 皮下脂肪の落とし方。]

Tarzan編集部

500円(税込)
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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。今日から始める医学的メタボ対策。まずは内臓脂肪を3%落とすことから!おめでたい新年最初の号でナンですが、サヨナラしたいです。何と? もちろん体脂肪と。年末を振り返れば、忘年会の連続で食べた、飲んだ。年が明けて、おせちにお餅、暖かい部屋で食っちゃ寝。気付けば、だぶついたお腹まわり。後悔先に立たず。でも、「しょうがない」と見て見ぬ振りは厳禁。今年こそ、余分な体脂肪に別れを告げようじゃないか。ターゲットは、内臓脂肪と皮下脂肪。ともに食事、運動、生活習慣を見直すことからスタート。内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと落とす。無理なく、賢く、確実に。まずは内臓脂肪3%減を目指せ。実は一番やっかいな異所性脂肪の減らし方も伝授。この1冊で、健康診断の「メタボ判定」ともオサラバだ!

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