YOGA BEAUTY BOOK～野沢和香のすぐやせ！　28daysヨガ～

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野沢和香

1,100円（税込）
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ＶＥＲＹ人気モデルにして、注目のヨガインストラクター野沢和香さん。その美しいボディと、はつらつとした笑顔を作り出している、ビューティヨガをわかりやすく解説。力を入れるところ、効いている場所が一目でわかるガイドつき。１日１ポーズを行うだけでOKだから、初心者にもぴったり。モデルならではの「明日やせて見えるための即効ポーズ」も紹介します。心と体をきれいにするヨガブックです。

ジャンル
趣味・実用
出版社
光文社
掲載誌/レーベル
美人時間ブック
提供開始日
2015/11/20
ページ数
130ページ

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