【最新刊】シニアのための健康ひとり鍋

シニアのための健康ひとり鍋
1冊

著者:浜内千波

1,188円(税込)
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少ない材料で無駄なく、ラクしておいしい工夫が盛りだくさん。たんぱく質とカルシウムがしっかりとれて低カロリー、しかも塩分控えめといいことづくめ。欲張りな鍋レシピをお届けします。

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