【最新刊】美容、ファッション、ダイエット、etc. 本当の美人は、あえてこれを選んでいる(大和出版)

美容、ファッション、ダイエット、etc. 本当の美人は、あえてこれを選んでいる(大和出版)

1冊

著:ダイエットコーチ EICO

1,200円(税込)
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    キレイになりたい! ――そんなあなたへ。ランチに何を食べるか、パーティで何を着るか、空腹時にどうするか…。20キロのダイエットに成功し、準ミス日本に輝き、700人以上の女性にダイエット指導してきた著者が、「本当の美人だけがやっていること」を教えます。<著者紹介>ダイエットコーチ EICO面倒くさがりが災いして、10代の頃はおブスな性格に。また72kgのおデブであったために、美容をさぼりがちだったが、21歳のときに一念発起。4か月で 11kg、1年で20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞する。現在は、日本初のダイエットコーチとして活躍。700人以上の女性を指導し、「キレイになりたい」という女性の夢を叶え続ける。『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』(扶桑社)など著書多数。

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    提供開始日
    2015/11/06
    連載誌/レーベル
    大和出版
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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    レビュー投稿
    • 2015/11/22Posted by ブクログ

      もう少し具体的な選択について書かれているかと思って手に取ったので、ちょっと残念でした。でも参考になる話もたくさんありました。

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