【最新刊】とっさのときにすぐ護れる 女性のための護身術
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女性の護身術といえば、柔術で相手と戦うもの、と思ってしまいがち。まずはどのような人が狙われやすいかを認識し、予防策を講じること。じつは「立ち姿」「歩き姿」などをきちんとすることで「抵抗力」があることを示すことができるのです。次に身近な人からの「肩に手を回してきた」「太ももに手をおいてきた」などの行動から、「あやしい人が近づいてきた」「押し倒されそうになった」など具体例の対処の仕方を指南。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
同シリーズ 全1冊
レビュー
- とっさのときにす...Posted by ブクログいいね 0
借りて読んだのが最初。買うことにした。
写真付きで実践的。
それだけじゃなくて、シチュエーション、加害者の心理もよく検討されていて、その分析が的確なので、信頼できる内容ではないかと思う。 - とっさのときにす...Posted by ブクログいいね 0
護身術系の本を読んだことのない女性の、入門編としてお勧めです。
薄いので、それほど身構えずに読めると思います。
いざ襲われたらどうするか。という対処法も紹介されていますが、どちらかというと、「ターゲッ...続きを読む - とっさのときにす...Posted by ブクログいいね 0
薄い。
当然技法も少ないし、心構えも、別段目新しいところはない気がする。体幹を鍛えて、姿勢良く、毅然と、というのは良いんじゃないかな。
技法については変に細かくないので悪くないと思う。